Para Ashoka, la empatía consciente es la capacidad de ser conscientes y comprender nuestras propias perspectivas, las de otros individuos y grupos, y utilizar esa comprensión para reconocer patrones a lo largo del tiempo y guiar las acciones propias para contribuir al bien de todos.
Pero, ¿cómo lo ponemos en práctica y, en última instancia, dominamos la empatía? Con esta publicación, obtendrás ideas de emprendedores sociales sobre cómo poner la empatía en acción como individuo, en las escuelas y en las comunidades. Aquí tenéis un adelanto de uno de los capítulos:
Trata la empatía como una habilidad
en individuos
Experimentarlo . La empatía no se puede transmitir a través de un libro o una conferencia: “tiene que ser una cuestión de construcción, no simplemente de instrucción”, dice Mary Gordon, miembro de Ashoka de Roots of Empathy. Proviene del sentimiento, la intuición y la conexión interpersonal. Los recuerdos duraderos, producto de conexiones emocionales más que de mera comprensión cognitiva, se convierten entonces en un vehículo para aplicar esas lecciones fuera del aula.
Practícalo . “No se trata de lo que enseñas, sino de lo que enfatizas”, dice Jim Thompson, fundador de Positive Coaching Alliance y miembro de Ashoka. Las lecciones y experiencias deben reforzarse mediante la práctica y la repetición continuas. Los atletas que mejoran constantemente tanto a sí mismos como a su equipo, practican lo que Jim llama “Visión Doble”: la capacidad de mirar detenidamente internamente y asumir la responsabilidad de sus acciones, y mirar a su alrededor externamente, enfocándose en lo que sucede con sus compañeros de equipo y en lo que usted hace. puede hacer para ayudarlos a tener éxito. Los entrenadores de PCA utilizan gestos visuales como un recordatorio constante para que los niños pongan en práctica lo que han aprendido. Si un niño está sentado en el banco, el entrenador levanta la mano como si mirara por una ventana, recordándole que se concentre en el resto del equipo y en las formas de ayudarlos.
Mídelo . La empatía es la combinación de una serie de habilidades y aptitudes diferentes (la capacidad de leer las emociones, expresarlas adecuadamente, escuchar con eficacia y aceptar diferencias, resolver conflictos y muchas más) que se pueden medir de forma independiente mediante una combinación de habilidades y aptitudes diferentes. evaluación, observación y desempeño. Como ocurre con cualquier resultado de aprendizaje, “valoramos lo que medimos”, dice Eric Dawson, fundador de Peace First y miembro de Ashoka. Los programas exitosos miden la empatía de los estudiantes a lo largo de un espectro de crecimiento y conectan la empatía con el proceso de aprendizaje a través de métricas claras que ayudan a los maestros a rastrear el desarrollo de habilidades de sus estudiantes.
